毎日飲んでいるジュースをあるものに変えるだけでダイエットに絶大な効果！！

こんにちは！！

ひゅうがです！！

早速ですがあなたは週にジュースをどのくらい飲んでいますか？

そうです普段から飲むあのジュースです！！

美味しいですよね

美味しくて、飽きたとしてもまた好きな種類の

ジュースがまた増えて無限ループ

なんてことが多々あるかと思います。

だって美味しいですもんね

なかなかやめるものではありません。

ただ体にすごく毒であるというのも事実

あなた毎日飲んでいるとしたら

毎日毒を入れていることになります。

しかしそれが毒だとわかっていても

なかなか辞めれないのが現実です。

そりゃそうです。

そんなすぐにやめるなんてきついことです。

しかしこのままの生活を

続けて自分の体型が太ったままなら

いつまでたっても

きたい服を着れずにまた一日また一日と

日が過ぎていきそのままの自分でいることになります。

服を買いに行ってみたいけどそもそも

自分の体型をどうにかしてからじゃないと

どれも似合わない気がしてくるし、

あったとしてもどこかしら隠すスタイルになりそうで怖い。

そんな感情をずるずる引きづり

可愛くなれない自分

こんな自分を

今こそ変えてみたくないですか？？

逆にいいえば今からお話しするいつもの飲み物を

あるものに変えれば

どんどん脂肪燃焼を促し、

痩せる体を手に入れることができます！！

そしてこれを継続することによって

きたい服を着れるようになり

買い物に行くことが楽しくなり、

どんどん服を買う楽しみが増えてくるはずです！！

おまけに学内にも噂が広まり始め

「あの子最近すごく可愛くなってない？」

そんなことを言われ始め、

実際に「めっちゃ痩せたね！！」

そう言われる日が来るかもしれません

こんな生活

送ってみたいと思いませんか？？

そう思うなら

ぜひこの記事を読み進めてください！！

今回紹介するのはこちら！！

「いつもの飲み物を

　　緑茶やコーヒーに変える！！」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　です！！

具体的に説明していきます！！

step1

紙とペンを用意してください

 「普段飲むジュースを緑茶やコーヒーに変える」


記入しましょう！！

毎日ジュースを飲むというのはやはり

体にはよくありません
なので「週一程度」を理想にして

やってみましょう。

その方がより

ジュースを飲むときの幸福感が違います！！

step2

まず二日くらいか始めるために

スケジュールを確認してみてください！！

今回は以上になります！！

今すぐ！！

「普段飲むジュースを緑茶やコーヒーに変える」

を記入してスケジュールを立ててみてください！！

なければメモ帳やスクリーンショットを

して保存するだけでも構いません

太る原因は他にもあるので

今回のノウハウはあくまで任意ですが

やればかなりの成果は出るはずです！！

ぜひやってみてください！！